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Checkliste: Socken und Schuhe müssen passen

© iStock.com/lisafx

Schlecht sitzende bzw. zu enge Schuhe sind die häufigste Ursache für Verletzungen am Fuß und begünstigen „Hühneraugen“. Achten Sie beim Schuhkauf deshalb auf folgende Punkte:

  • ausreichend Platz für den Fuß in Breite, Höhe und Länge
  • eine Schuhsohle, die nicht zu biegsam ist und sich nicht seitlich verdrehen lässt
  • Halt um die Ferse
  • eine weiche Innenpolsterung ohne vorgeformtes Fußbett
  • nicht mehr als 4 – 5 cm Absatz
  • innen keine harten Nähte oder Ösen
  • beim Material weiches Leder bevorzugen
  • Auch Socken können Druckstellen verursachen und sollten deshalb keine störenden Nähte oder zu enge Gummis haben.

Kategorie: Reisen & Unterwegs

Schlagwörter: Fußpflege | Schuhkauf

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