Hormonelle Schwankungen können durch verschiedenste Umstände und Phasen im Leben verursacht werden. Besonders deutlich wird dies in der Pubertät, wenn der Körper sich verändert.
Wenn unerklärliche Blutzuckerschwankungen den Alltag mit Diabetes erschweren, ist vielleicht ein Ungleichgewicht der Hormone verantwortlich. Ihr Einfluss auf den Blutzucker ist groß – besonders in bestimmten Lebenssituationen und -phasen.
Bewegung, Bewegung, Bewegung. Zu einem gesunden Lebensstil gehört körperliche Aktivität. Die Botschaft ist nicht neu und kann doch nicht oft genug wiederholt werden.
